Bien vivre sa ménopause avec le yoga
Dinah Rodrigues
288 pages
Livraison à la Réunion tout compris
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Ce produit dispose de la Garantie Isleden
Description
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Caractéristiques
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