La gym à la maison
Rose Keeler-Schäffeler
160 pages
Livraison à la Réunion tout compris
Retours et SAV simplifiés
Ce produit dispose de la Garantie Isleden
Description
Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison ? De payer des frais d'abonnement ? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements ? Alors ce livre est fait pour vous !
Dans cet ouvrage, vous apprendrez comment brûler les graisses et vous remettre en forme sans abonnement ou équipements spécifiques. Vous avez tout ce qu'il vous faut à la maison ! Qu'il s'agisse de tonifier vos abdos, de renforcer votre corps, de perdre du poids ou de prendre du muscle, ces exercices vous permettront d'atteindre vos objectifs de remise en forme.
Grâce à des photographies claires, à des illustrations anatomiques montrant les muscles sollicités, et à des instructions précises pour réaliser correctement les exercices, vous pourrez retrouver votre bonne forme physique dans le confort de votre foyer.
Caractéristiques
Livraison à la Réunion avec Isleden
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