Votre cerveau en pleine forme
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Votre cerveau en pleine forme


Format Broché

Auteur : Association Brain up, Charles Vernimmen
21,84 €
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Description

Mais où ai - je bien pu mettre mon sac ? " Qu'est - ce que j'étais venu chercher dans le salon déjà ? " " Pourquoi ai-je parfois du mal à retrouver le nom d'une personnalité ou simplement d'un mot commun usuel ? " Comment pouvons-nous agir pour faire face à ces oublis et renforcer notre cerveau efficacement et durablement ? Voici une nouvelle méthode simple, accessible à tous, richement illustrée de jeux, de situations concrètes et de conseils pratiques, construite sur les quatre piliers essentiels constituant la clé de voûte pour développer le capital santé de votre cerveau : l'alimentation, l'activité physique, le sommeil, et l'entraînement cérébral. Cette méthode est le fruit d'une expérience terrain en animation de groupe et d'une collaboration étroite entre des professionnels de santé, des chercheurs et des spécialistes de la prévention santé regroupés au sein du réseau associatif Brain Up.

Caractéristiques

9782843192920
15.30 cm
22.10 cm
1.60 cm
0.41 kg
10 Produits

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Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.

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