Secrets de centenaires
Format BrochéAuteur : Jean Pélissier
Livraison à la Réunion tout compris
Retours et SAV simplifiés
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Description
Dans ce livre, il nous révèle les principes de la médecine traditionnelle chinoise (plusieurs fois millénaires) qui permettent de vivre et de vieillir dans de bonnes conditions et d'éviter ainsi au mieux les pathologies liées à l'âge. Il apporte également de très nombreux conseils pour nous donner toutes les chances de bien vieillir. De la petite enfance au grand âge sont abordés des thèmes aussi variés que l'alimentation, la sexualité, l'exercice physique, le bien-être psychologique, le sommeil, l'art de la respiration, la peur de la mort.
Jean Pélissier a su adapter au mode de vie occidental l'enseignement des maîtres de la médecine traditionnelle chinoise. En suivant ses grands principes, chacun pourra mener une longue existence en bonne santé.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Jean Pélissier
- Collection
- Albin Michel Pratique
- Date de parution
- 30/10/2019
Livraison à la Réunion
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