Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé

Et pourtant ces troubles peuvent être soignés et guéris. Marie-Noëlle Maston a pu établir &mdash après plus de 25 années de pratique &mdash qu'ils cachent souvent des deuils non faits, une angoisse de séparation ou une angoisse de mort.

Mieux dormir pour recommencer
à vivre vraiment

À partir de nombreux cas concrets, l'auteure nous amène à prendre conscience des causes cachées de nos troubles du sommeil.

Grâce à une approche originale et novatrice conjuguant psychologie transgénérationnelle et haptonomie, elle nous aide à nous libérer des liens négatifs qui nous ont empêchés jusque-là de bénéficier d'un sommeil profond et réparateur, et nous donne les clés pour enfin retrouver la paix intérieure et vivre sereinement.