Connectés et heureux ! du stress digital au bien-être numérique
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Connectés et heureux ! du stress digital au bien-être numérique

Editions DUNOD
Format Broché

Auteur : Marie-Pierre Fourquet-Courbet, Didier Courbet
22,93 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Anxiété, addiction, FOMO, stress, isolement social, hypernarcissisme ou encore obésité, troubles de l'attention et du sommeil&hellip Les smartphones, les réseaux sociaux, les séries télé et les jeux vidéo sont souvent pointés du doigt quand il est question d'énumérer tous les effets nuisibles qu'ils génèrent sur nous.
Mais contrairement à ce que l'on entend souvent, les écrans peuvent aussi nous aider à améliorer notre bien-être, notre santé et nos relations aux autres&hellip à condition de savoir comment bien les utiliser.
Pour accéder à plus de bonheur à l'ère numérique, Marie-Pierre Fourquet-Courbet et Didier Courbet, s'appuyant sur de récentes recherches scientifiques, nous invitent à développer notre intelligence numérique en modifiant notre manière d'utiliser les écrans, en développant nos forces de caractères, en donnant davantage de sens à notre vie et en entretenant des relations plus enrichissantes.
Pour retrouver le chemin du bonheur, tout en étant connecté.
 

Caractéristiques

9782100807048
14 cm
21.50 cm
1.80 cm
0.31 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Collection
Hors Collection
Date de parution
05/02/2020

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Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.

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