Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out
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Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out

Editions DUNOD
Format Broché

Auteur : Catherine Vasey
22,93 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.
Son livre contient l'essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans :
  • les mesures d'urgence à prendre,
  • les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,
  • les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.
    Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.

     
  • Caractéristiques

    9782100797288
    15 cm
    21 cm
    1.70 cm
    0.36 kg
    10 Produits
    Caractéristiques
    Format
    Broché
    Auteur(s)
    Catherine Vasey
    Collection
    Hors Collection
    Date de parution
    26/08/2020

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