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Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
Editions LAROUSSE
Format ReliéAuteur : Virginie Parée
Format ReliéAuteur : Virginie Parée
5,18 €
TTC
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Description
Le surpoids est surtout la manifestation d'un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d'une minceur durable.
Découvrez tousles bons réflexes : s'hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir&hellip Mais aussi les secrets d'une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l'équilibre acide-base dans vos repas&hellip N'oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié !
Découvrez tousles bons réflexes : s'hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir&hellip Mais aussi les secrets d'une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l'équilibre acide-base dans vos repas&hellip N'oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Relié
- Auteur(s)
- Virginie Parée
- Collection
- 50 Règles d'Or - Santé & Médecine
- Date de parution
- 19/05/2021
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