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Méditation au quotidien
Editions LOTUS ELEPHANT
Format BrochéAuteur : Pomme Larmoyer
Format BrochéAuteur : Pomme Larmoyer
20,59 €
TTC
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Description
Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l'Acte®.
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété&hellip) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses effets perceptibles d'apaisement, de présence à soi, de bien-être.
Pour aller vers une vraie sérénité : la méditation aide à développer et vivre le quotidien avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance.
Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe&hellip accessible à tous, la méditation permet d'être mieux avec soi et avec les autres.
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété&hellip) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses effets perceptibles d'apaisement, de présence à soi, de bien-être.
Pour aller vers une vraie sérénité : la méditation aide à développer et vivre le quotidien avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance.
Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe&hellip accessible à tous, la méditation permet d'être mieux avec soi et avec les autres.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Pomme Larmoyer
- Collection
- Voies positives
- Date de parution
- 19/02/2020
Livraison à la Réunion avec Isleden
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