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Je n'arrive pas à maigrir
Je n'arrive pas à maigrir
Sophie Deram
288 pages
Sophie Deram
288 pages
8,63 €
TTC
Livraison sous 15 jours
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sur cet article
Livraison à la Réunion tout compris
Retours et SAV simplifiés
Ce produit dispose de la Garantie Isleden
Description
Reprogrammez votre cerveau pour en finir avec les régimes restrictifs
Vous en avez assez d’enchaîner les régimes ? L’effet yoyo, vous connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ?
Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps… et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme.
Grâce à eux, vous allez :
Parce que l’être humain se nourrit d’aliments, mais aussi d’émotions et de sentiments…
Vous en avez assez d’enchaîner les régimes ? L’effet yoyo, vous connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ?
Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps… et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme.
Grâce à eux, vous allez :
- Vous reconnecter à vos sensations
- Redécouvrir le plaisir de la nourriture
- Manger mieux, pas moins
Parce que l’être humain se nourrit d’aliments, mais aussi d’émotions et de sentiments…
Caractéristiques
Livraison à la Réunion avec Isleden
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