L'anxiété - Vaincre ses peurs
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L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien


Format Broché

Auteur : Élie Hantouche, Anne-Hélène Clair, Christophe Demonfaucon, Elie-Georges Hantouche, Marianne Kédia, C
23,05 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : tests d'évaluation permettant un diagnostic précis . traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc . réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles . conseils pratiques et solutions thérapeutiques.

Caractéristiques

9782843191725
14.70 cm
21 cm
2 cm
0.48 kg
10 Produits

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