Pranayama
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Pranayama

Editions J'AI LU
Format Poche

Auteur : André Van Lysebeth
10,12 €
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Description

Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle pranayama = maîtrise du souffle.Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Caractéristiques

9782290158692
11 cm
17.70 cm
2.30 cm
0.30 kg
10 Produits
Caractéristiques
Auteur(s)
André Van Lysebeth
Date de parution
17/04/2019

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