Les 100 aliments Dukan à volonté
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Les 100 aliments Dukan à volonté

Editions J'AI LU
Format Poche

Auteur : Pierre Dukan
9,10 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique "à volonté". Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale. Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.

Caractéristiques

9782290022986
11 cm
17.70 cm
1.20 cm
0.26 kg
10 Produits
Caractéristiques
Auteur(s)
Pierre Dukan
Date de parution
10/04/2010

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