Apprivoiser son stress par la naturopathie
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Apprivoiser son stress par la naturopathie

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Christian Brun
14,56 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Et si le stress était un ami plutôt qu'un ennemi ? Sous une forme négative, le "mauvais" stress nous bloque et inhibe nos capacités de réalisation. Il peut être facteur de nombreux maux comme la dépression et, dans certains cas, diminuer nos défenses immunitaires. Mais vécu de façon positive, le stress est le signe que notre corps est capable de répondre à diverses stimulations. Loin d'être un frein, il est aussi le moteur de nos projets et favorise notre créativité.

Ce livre expose, outre les principaux mécanismes du stress, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter pour ne pas se laisser "déborder" et pour améliorer notre équilibre physique et mental.

Définitions - Conseils - Solutions

Caractéristiques

9782416004469
14.80 cm
21 cm
1.40 cm
0.25 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Christian Brun
Collection
Eyrolles Pratique
Date de parution
17/02/2022

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