Je mange sans FODMAPs
Format BrochéAuteur : Léa Zubiria
Livraison à la Réunion tout compris
Retours et SAV simplifiés
Ce produit dispose de la Garantie Isleden
Description
Ce guide simple et complet va vous permettre de suivre facilement le programme pauvre en FODMAPs :
- Découvrez d'où viennent probablement vos troubles digestifs et en quoi le régime pauvre en FODMAPs peut vous aider.
- Repérez les aliments que vous pouvez consommer et ceux que vous allez exclure temporairement de votre assiette avant de les réintroduire progressivement.
- Découvrez les idées de menus pour vivre au mieux les trois mois de ce régime sur-mesure, mais aussi de nombreux conseils pour vous en sortir si vous allez au restaurant ou devez cuisiner pour toute la famille.
- Et testez les 20 recettes sans FODMAPs (et illustrées de photos qui donnent envie !) pour faire rimer plaisir et santé !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Léa Zubiria
- Collection
- Je mange sain
- Date de parution
- 13/08/2020
Livraison à la Réunion
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