Et si j'avais un mental de gagnant !
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Et si j'avais un mental de gagnant !

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Sébastien Thomas
18,08 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Il faut que j'assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux pas décevoir mon boss... Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées négatives ?

Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une présentation orale, oser demander une augmentation...

En s'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera, à l'aide de nombreux conseils et exercices pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner !

Caractéristiques

9782212565720
15 cm
19 cm
1 cm
0.23 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Sébastien Thomas
Collection
Et si
Date de parution
15/09/2016

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