Aime-moi comme je suis
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Aime-moi comme je suis

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Micki Fine
21,84 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Vouloir être parfait, tout faire pour être digne des autres, chercher leur approbation et leur amour est louable, mais entre l'altruisme sain et le sacrifice de soi, il n'y a qu'un pas.

Si vous éprouvez des difficultés à dire non, vous souffrez peut-être d'un besoin chronique de reconnaissance. Comment prendre soin de vous-même tout en restant la personne généreuse qui fait le bonheur de votre entourage ?

Ce livre vous propose des techniques simples de mindfulness pour dépasser les peurs que cache en général le besoin de plaire : peur de ne pas être aimé, d'être abandonné, de ne rien valoir. Il vous invite à soigner les blessures d'enfance à l'origine de ces croyances, à les dépasser, et à vous ouvrir à des rapports plus authentiques avec les autres.

INCLUS : Près de 2 heures d'écoute de méditation

Caractéristiques

9782212560671
15.70 cm
21 cm
2.20 cm
0.38 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Micki Fine
Traducteur(s)
Emmanuel Plisson
Collection
Comprendre & Agir
Date de parution
24/04/2015

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