Vivre avec ses émotions et celles des autres
Format BrochéAuteur : Didier Hauvette
Livraison à la Réunion tout compris
Retours et SAV simplifiés
Ce produit dispose de la Garantie Isleden
Description
Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir vos relations et à donner le meilleur de vous-mêmes.
Complet, ce guide s'appuie sur des schémas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maîtriser et de cultiver les émotions.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Didier Hauvette
- Collection
- Eyrolles Pratique
- Date de parution
- 16/12/2013
Livraison à la Réunion
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