Se débarrasser du stress (pour de bon !)
Format BrochéAuteur : Gilles Diederichs
Livraison à la Réunion tout compris
Retours et SAV simplifiés
Ce produit dispose de la Garantie Isleden
Description
Soyez frais et dispos !
Etes-vous stressé au travail ? Vous sentez-vous parfois dépassé, surexcité ou au contraire sans dynamisme ? Cet ouvrage va vous permettre de transformer votre stress personnel et professionnel en une énergie vivifiante et créative, mettre en place un équilibre mental et émotionnel épanouissant et plein d'optimisme. A travers six séances quotidiennes de 5 minutes, vous allez apprendre à créer des moments doux de détente, de dynamisation et de développement personnel sur votre lieu de travail et pouvoir :
- Mieux gérer les événements oppressants
- Transformer votre colère ou vos énervements
- Créer facilement un sas entre la vie professionnelle et la vie familiale
- Vous préparer aux échéances (réunions, présentations...)
- Prendre des "pauses minute relaxes" et des "pauses dynamiques et motivations"
- Etablir des séances de dé-stress, d'entretien de la nuque et du dos, d'automassage des mains, des yeux, du visage...
Le CD audio offert avec l'ouvrage va vous aider, à travers des musiques et des relaxations guidées, à créer une ambiance propice pour évacuer votre stress.
Retrouvez les écrits et les créations musicales de l'auteur sur son site : www.lescouleursmusicales.com
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Gilles Diederichs
- Collection
- ED ORGANISATION
- Date de parution
- 06/05/2011
Livraison à la Réunion
Notre priorité est votre satisfaction et nous mettons tout en œuvre pour vous apporter un service irréprochable.
|
Grâce à sa logistique ultra-performante, grâce à ses partenaires locaux, Isleden apporte votre commande directement chez vous ou dans votre boîte aux lettres si vous n'êtes pas là.
Si le colis est trop volumineux ou si sa valeur est importante, le colis sera remis au Bureau de poste le plus proche ou vous pourrez aller le chercher au moment qui vous arrange, en toute sécurité.
Commandez depuis votre canapé et faites vous livrer à domicile. C'est aussi simple que ça !
|
Chaque jour, Isleden ajoute à son catalogue de nouveaux fournisseurs et des milliers de produits. Revenez régulièrement pour trouver la perle rare.
Dès la commande passée, nous mettons tout en œuvre afin de réduire le temps de livraison. Nos transporteurs et partenaires locaux font le maximum pour vous apporter rapidement votre commande, dans les meilleures conditions.
Que vous commandiez un téléphone mobile, une perceuse ou un ordinateur portable, nous attachons une grande importance à ce que vous profitiez rapidement de votre achat.
|
Fini la galère des achats sur les sites qui ne livrent pas directement, rapatriés comme on peut, sans retour possible ni SAV, et parfois avec une ardoise à l'arrivée qu'on avait pas prévu.
Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.
Tous nos produits sont garantis et bénéficient du service premium Isleden. en cas de panne, le formulaire disponible sur le site permet faciemnt d'enregistrer son SAV qui sera alors traité dans les meilleurs délais.