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Le yoga pour les enfants
Editions GALLIMARD JEUNE
Format ReliéAuteur : Susannah Hoffman
Format ReliéAuteur : Susannah Hoffman
14,37 €
TTC
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Description
La pratique du yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur corps dans l'espace, de fortifier leur système musculaire et articulaire, de gagner en souplesse et en concentration, de renforcer leur sens de l'équilibre, de maîtriser leur respiration et leurs émotions, de canaliser leur énergie et de se détendre. Le Bourdonnement de l'Abeille, l'Arbre, la Guirlande... 25 postures de yoga spécialement adaptées pour les enfants. Apaisantes ou ludiques, elles sont faciles à reproduire grâce à des pas-à-pas tout en photos.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Relié
- Auteur(s)
- Susannah Hoffman
- Traducteur(s)
- Bruno Porlier
- Collection
- Albums documentaires
- Date de parution
- 04/04/2019
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