La Sagesse des cinq rites tibétains - Rituels pour régénérer le corps, l'esprit et l'énergie
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La Sagesse des cinq rites tibétains - Rituels pour régénérer le corps, l'esprit et l'énergie

Editions TREDANIEL
Format Broché

Auteur : Judy Tsuei
15,77 €
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Description


Chapitre 1
INTRODUCTION AU BOUDDHISME TIBÉTAIN
Vous êtes plus puissant que vous le ne pensez Découverte des cinq rites tibétains

Chapitre 2
VUE D'ENSEMBLE DU TIBET, DU PASSÉ AU PRÉSENT
Le paysage La culture La médecine tibétaine

Chapitre 3
PRATIQUES TIBÉTAINES REPOSANT SUR LES MOUVEMENTS
Deux types de yoga tibétain Moyens d'acquérir l'alignement
Les trois principaux canaux énergétiques Les exercices respiratoires

Chapitre 4
LES CINQ RITES TIBÉTAINS
Les cinq rites tibétains : comment les pratiquer ? Conseils originaux de Peter Kelder À quelle fréquence accomplir chaque rite ? Suggestions généralement utiles
Premier rite tibétain
Deuxième rite tibétain
Troisième rite tibétain
Quatrième rite tibétain
Cinquième rite tibétain
Rite tibétain additionnel

Chapitre 5
PLONGÉE PLUS PROFONDE DANS L'HISTOIRE
SPIRITUELLE TIBÉTAINE
Regarder vers l'avant
La spiritualité tibétaine

Chapitre 6
AUTRES PRATIQUES DE RAJEUNISSEMENT
En savoir plus sur la pleine conscience
Des pratiques simples pour l'esprit Comment calmer votre esprit ? Arrêtez de courir Apprendre à embrasser le changement Des pratiques simples pour le corps

NOTES
REMERCIEMENTS
SUR L'AUTEURE

Caractéristiques

9782813228253
13.10 cm
19 cm
1.30 cm
0.18 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Judy Tsuei
Traducteur(s)
Christine Destruhaut
Date de parution
19/01/2023

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