L'action qui libère - 200 actes et rituels symboliques

Introduction

1- Actes symboliques avec des photographies
Amour surprise
Photo-guérison
Photo dans une bouteille
Photographie à l'infini
Une photo de soi
Photo addict
Album photo idéal
Photo double face
Photo au plafond !
Photo à l'autre bout du monde
Photo pour affichette
Quelques grammes de photo

2- Actes symboliques stratégiques (1)
Révolution dans la thérapie
Anthropologie express
Intervertir les rôles
Inversion silencieuse
Inverser les rôles au téléphone
Changer d'attitude
Inverser la dynamique parentale
Reverse sex-therapy
Effet miroir !
Thérapie Flash

3- Actes symboliques et masques
Masque en strass
Se libérer d'une identification
Masque-photo
Masques libérateurs
Masques sur-mesure
Le masque de mes émotions
Échange de masques
Masque de classe

4- Actes symboliques stratégiques (2)
Provoquer le symptôme !
Provoquer ce que l'on redoute
Provoquer une crise
Provoquer le problème
Ajoutez donc un problème !
Amplifier le problème
Amplifier la vitesse
Accentuer un toc
Amplifier un problème alimentaire

5- Actes symboliques, images et dessins
Le dessin, geste spontané
Dessin libérateur
Dessiner une image intérieure
Dessiner une métaphore
Image-Thérapie
Un mur d'images et de dessins
L'Art-Thérapie
Art-Thérapie pour guérir
Dessiner en grand format
Agrandir pour triompher

6- Actes symboliques stratégiques (3)
Alterner jours pairs et impairs
Petite escale en Italie
Gagnant-gagnant
Changer de cadre
Modifier un détail
Faire diversion
Créer un choix
Petites opérations mathématiques

7 - Actes symboliques, modelages et miniatures
Choix miniaturisé
Petit bateau dans un verre d'eau
Miniature thérapie
Mon univers en miniature
Poupée double de soi

8 - Actes symboliques, techniques d'anticipation
Prédire ce que l'on va faire
Envisager le pire
Commencer par la fin
Inverser le temps
Modifier le final
S'imaginer dans l'avenir
La carte depuis le futur
Question miracle
Dérouler le temps
Que le réel vous obéisse !
Échanger sa place au dernier moment

9 - Actes symboliques, matières et objets
L'objet métaphore
Mon cur en plastique
Impact Therapy !
Le poids du passé dans une valise
L'objet central
Clé et cadenas
Du sparadrap et moi
L'anneau, symbole d'alliance
Mon beau miroir
Deux balances au lieu d'une
Dosettes de sucre
Fauteuil magique
Cordages à l'infini
La boîte aux désirs
Petits objets surréels

10 - Actes symboliques par l'écriture (lettres)
Courrier surprise
Le roman du trauma
Écrire à son ex-conjoint
Écrire pour mieux rebondir
Se libérer du harcèlement
Lettre à un personnage historique
Lettre au parent absent
Lettre au parent abusif verbalement
Lettre au parent maltraitant
Se libérer d'une prédiction parentale
Lettre au parent abuseur sexuel
Lettre au parent abusif
Au sujet des lettres
Alternatives aux lettres
Rendre les paroles
Lettre à un amour du passé
Lettre à une maison
Lettre à un commerce
De nouvelles lettres

11- Actes symboliques avec des vêtements
Vêtements libérateurs
Changements flash
Se déguiser en ce que l'on est
Robe de mariée
Le pouvoir des couleurs
Chapeaux en tous genres
Médaille en or

12 - Actes symboliques libérateurs (1)
Le chiffre 3
Chupa-Chups
Petite culpabilité
Se faire pardonner
Se libérer d'une faute
Libérer sa colère
Un acte libérateur
Identifier l'emprise
Actes génériques avec les 4 éléments

13- Actes symboliques, imitation et analogie
Imiter pour faire advenir
La Pensée Sauvage
Copie conforme
Le pouvoir de l'analogie
Analogies plastiques
Créer un double
Ma perruque et moi
Baguette...de pain
Imiter une chirurgie ?
Petites prescriptions symboliques

14 - Actes symboliques libérateurs (2)
Disséminer l'interdit
Se libérer du père
Je te rends ta maladie
Se libérer du besoin de reconnaissance
Libération stratégique
Se libérer des limites
Se libérer d'une séduction incestueuse
Combler le manque
Guérir son parent a posteriori
dipe express
Se libérer de l'inceste géographique
Se libérer d'un complexe intellectuel
Retour à son propriétaire

15- Petit intermède généalogique
Un secret de famille ?
Et si c'était un programme familial ?
Non-dits et conséquences
Rechercher l'histoire familiale
Superposition de dates

16 - Actes symboliques, mises en scène et mini-rituels
Psychodrame !
Jouer tous les rôles
Mise en scène
Mini-rituel
Petite théâtralisation
Cartes de visite
Psychomagie

17 - Actes symboliques pour mieux communiquer
Messages in the bathroom...
Une pile de t-shirts blancs
La magie du langage
Mieux dialoguer
Parler aux objets !
Nommer sa maison
Petits papiers pliés
Téléphone spécial

18 - Actes symboliques et mini-courriers
Thérapie Narrative
Carte destinée à l'alcool
Carte destinée à la cigarette
Carte à la boulimie
Carte à la dépression
Technique narrative flash
Carte à la jalousie
Carte à la douleur
Carte à l'insomnie
Carte aux jeux de hasard
Carte au monologue intérieur
The Voice

19- Actes symboliques stratégiques (4)
Sortie mystérieuse
Susciter l'étonnement
Petits cadeaux surprise
Changer d'horaire
Changer de place
Surprise et créativité

20- Trois actes symboliques pour conclure
Ouvrir la cage aux oiseaux
Se montrer charitable
Se montrer généreux