Au secours, je vais bien
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Au secours, je vais bien

Editions IDEO
Format Broché

Auteur : Anne-Laure Buffet
20,50 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Notre époque nous invite à aller bien, à toujours paraître heureux, souriant, joyeux. Par éducation, par crainte d'être traité de rabat-joie et mis de côté, nous n'osons pas dire nos craintes, nos petites angoisses ou nos grandes douleurs. L'injonction permanente au bonheur semble rayer de nos sociétés les émotions négatives. Ce livre, riche en conseils et exercices, donne les clés pour accepter nos moments de faiblesse, une douleur, une rupture. À les affronter comme une étape de la vie, sans honte ni culpabilité pour apprendre à les dépasser. Accepter ce qui nous rend vulnérable devient alors une force qui nous permet de construire des projets, de les mener à bien et de développer nos rêves. Car paradoxalement, c'est en faisant face au mal-être que nous pouvons apprendre à être heureux, à aller mieux et à accéder au bonheur.

Caractéristiques

9782824618968
15 cm
22.50 cm
1.90 cm
0.37 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Anne-Laure Buffet
Date de parution
25/08/2021

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